Aguantar las ganas de ir al baño es malo para la salud

Aguantar las ganas de ir al baño es malo para la salud

Si bien es cierto que hay muchas personas que aguantan las ganas hasta llegar a casa por aplicar aquello de ‘como el baño de uno no hay ninguno’.
Pero esa costumbre es mala pues, según los médicos, se obliga al cuerpo a entrar en una defunción de los músculos que utilizamos para excretar, si se obliga a mantener esa tensión aguantando el ir al baño por encontrarnos fuera de casa o en casa de unos amigos y nos da vergüenza, nuestro organismo puede sufrir las consecuencias y el intestino verse afectado dando paso a dolencias incluso más graves a largo plazo.

Hay personas que se han acostumbrado a aguantar para no tener que ir al baño de la oficina -por los olores- o mientras que se está con los amigos, pero debe ser lo más natural pues el daño nos lo infringimos a nosotros mismos. Desde la cadena de documentales del prestigio de ‘Discovery News’ se ha asegurado que se debe ir al baño cuando el cuerpo lo reclame.
D.Staller, gastroenterólogo del Hospital General de Massachusetts (Estados Unidos), afirmaba: “Las heces se secan, bloquean el intestino y puede haber daños severos. Si no vas al baño cuando es necesario, los residuos y toxinas del excremento pueden dañarte. Tu cuerpo genera residuos y en los casos más extremos puede matarte”.
Si siente la necesidad de ir al baño no se aguante, vaya, es mejor para su salud.

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